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Por que mãe de 2 filhos morreu por excesso de hidratação

Engolir muita água pode deixá-lo gravemente doente e, em casos raros, pode até ser fatal.

Uma mãe de dois filhos em Indiana morreu no mês passado depois de consumir cerca de 64 onças de água em apenas 20 minutos – essa é a quantidade de água a pessoa média teria que engolir em um dia.

Conhecido como toxicidade da água – que hospitalizou um menino da Carolina do Sul em julho e um criador de conteúdo na semana passada – o raro envenenamento pode ter consequências graves.

O que é toxicidade da água?

A intoxicação hídrica – também conhecida como intoxicação hídrica ou intoxicação hídrica – ocorre quando muita água é consumida em um curto período de tempo, ou se o rins retêm muita água devido a condições de saúde subjacentes.


A toxicidade da água ocorre quando você consome mais água do que seus rins podem excretar.
Getty Images/iStockphoto

A hiperidratação pode prejudicar a função cerebral, aumentando a quantidade de água no sangue, fazendo com que os níveis de sódio caiam perigosamente, de acordo com Notícias médicas hoje.

Níveis reduzidos de sódio, chamados de hiponatremia em casos extremos, resultam em fluido extracelular viajando para as células e causando inchaço – nas células cerebrais, isso pode se tornar fatal.

Embora seja difícil de conseguir, o envenenamento por água geralmente ocorre durante a hidratação excessiva durante um evento esportivo ou em climas quentes.

Sintomas de toxicidade da água

A toxicidade da água pode causar dores de cabeça, náuseas, vômitos e, em casos extremos, sonolência, cãibras musculares ou fadiga, visão dupla, pressão alta, confusão ou dificuldade para respirar.

Disfunção do sistema nervoso central, convulsões, danos cerebrais, coma ou morte podem ocorrer em casos graves, o que significa que atenção médica imediata é essencial para prevenir o inchaço cerebral fatal.


Família Summers
A intoxicação por água tirou a vida da mãe de Indiana, Ashley Summers.
Facebook / Ashley Summers

Ashley Summers em uma selfie de carro
Summers, 35, derramou o que parecia ser 64 onças de água em 20 minutos.
Facebook / Ashley Summers

Quanta água é demais?

Oito copos de água, ou 64 onças, parece ser o padrão ouro de ingestão de água para a pessoa média – não levando em conta a atividade física ou o ambiente – mas o conselho de especialistas varia de seis xícaras para cerca de 13 xícaras.

A água é necessária para funções corporais ideais, como descarga de resíduos, manutenção da temperatura corporal, lubrificação das articulações e muito mais – ainda assim, engolir um dia inteiro de líquidos em meros minutos fará mais mal do que bem.

Beba mais líquidos do que os rins podem remover por hora – aproximadamente um litro – levará à super-hidratação.

Como prevenir a toxicidade da água

Beber no máximo 13 copos de água por dia e consumir um litro ou menos por hora evitará a superhidratação.

Carregar 14 a 22 onças de água duas ou mais horas antes de se exercitar ou passar um tempo no calor irá prevenir a desidratação e subsequente hiperidratação.

As bebidas esportivas reforçadas com eletrólitos também são úteis, pois repõem o açúcar, o sódio e o potássio perdidos pelo suor.


A condição é mais provável de ocorrer no calor ou durante o exercício físico.
Getty Images

Um copo de água é enchido na pia
Os especialistas recomendam não consumir mais do que um litro de água por hora.
Getty Images/iStockphoto

A toxicidade da água afeta apenas os seres humanos?

Os seres humanos não são os únicos que podem sofrer intoxicação por água – nossos preciosos animais de estimação também podem ser vítimas de excesso de hidratação.

Embora geralmente aconteça apenas em climas mais quentes, quando visitamos praias ou relaxamos na piscina, nossos amigos peludos podem estar sofrendo com o consumo excessivo de água, de acordo com o ASPCAo que pode resultar em náuseas, vômitos, letargia e distensão abdominal.

Casos mais extremos podem resultar em fadiga, hipotermia, coma, convulsões e bradicardia ou ritmo cardíaco anormal.

Os animais são tratados com uma concentração plasmática de sódio para aumentar os níveis de sódio no sangue.

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