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Esses três cheiros podem aumentar a memória e prevenir a demência

Uma imagem vale mais que mil palavras, e cheirar certos aromas vale algumas memórias importantes.

Um estudo recente conduzido pelo Centro de Neurobiologia da Aprendizagem e Memória da UCI descobriu que ficar à deriva enquanto cheira certos óleos naturais pode ajudar a aumentar a memória.

O estudo, publicado pela Universidade da Califórnia, em Irvine, constatou que os participantes que mantiveram determinadas fragrâncias em seus quartos por duas horas todas as noites durante seis meses tiveram melhores memórias em comparação com aqueles que não o fizeram.

Os neurocientistas encontraram um aumento de 226% na capacidade cognitiva em comparação com o grupo de controle, de acordo com um comunicado de imprensa da UCI.

Os autores do estudo, publicado na Fronteiras da Neurociênciadizem que suas descobertas podem estabelecer uma ligação definitiva entre cheiro e memória, o que pode abrir caminho para um método não invasivo de melhorar a memória e possivelmente prevenir a demência.

Os pesquisadores analisaram 46 indivíduos com idades entre 60 e 85 anos que não apresentavam problemas de memória.

Os participantes receberam sete cartuchos, cada um contendo um óleo natural diferente, junto com um difusor.


Dormir enquanto cheira a lavanda pode ajudar a melhorar sua memória mais tarde na vida. (Foto de Pallava Bagla/Getty Images)
Corbis via Getty Images

Cerca de metade do grupo (20 pessoas) recebeu cartuchos “com força total” de óleos essenciais com cheiro de lavanda, rosa, laranja, eucalipto, limão, hortelã-pimenta e alecrim.

Os 23 participantes restantes, o grupo de controle, receberam os óleos em pequenas quantidades.

Todas as noites, antes de dormir, os participantes colocavam um cartucho diferente em seu difusor, que era ativado por duas horas enquanto dormiam.

“A realidade é que, a partir dos 60 anos, o olfato e a cognição começam a decair.”

Michael Leon

“Ao permitir que as pessoas sintam os cheiros enquanto dormem, eliminamos a necessidade de reservar um tempo para isso durante as horas de vigília todos os dias”, explicou a pesquisadora principal Cynthia Woo em Comunicado de imprensa UCI.

Após a conclusão do estudo, todos os participantes foram submetidos a uma série de testes, incluindo o Teste de Aprendizagem Auditiva Verbal Rey, que avalia a aprendizagem verbal e a memória com base na capacidade de uma pessoa de recordar palavras de uma lista.


Eucalipto
O estudo, publicado pela Universidade da Califórnia, em Irvine, descobriu que os participantes que perfumaram eucalipto em seus quartos, por duas horas todas as noites durante seis meses, tiveram melhores memórias em comparação com aqueles que não o fizeram.
Grupo Universal Images via Getty Images

Imagens tiradas dos cérebros dos participantes após o estudo descobriram que aqueles que receberam as cartilagens “com força total” tiveram uma função melhor em uma via cerebral chamada fascículo uncinado esquerdo, que se deteriora com a idade.

“A realidade é que, com mais de 60 anos, o olfato e a cognição começam a decair”, disse Michael Leon, professor de neurobiologia e comportamento e membro do CNLM. “Mas não é realista pensar que pessoas com deficiência cognitiva possam abrir, cheirar e fechar 80 frascos de perfume todos os dias. Isso seria difícil mesmo para aqueles sem demência”.

Os participantes também relataram dormir melhor.

Os pesquisadores observaram que os cientistas já estavam cientes do impacto que os odores podem ter em doenças neurológicas e psiquiátricas, incluindo Alzheimer, Parkinson, esquizofrenia e alcoolismo.

“Os pesquisadores descobriram anteriormente que expor pessoas com demência moderada a até 40 odores diferentes duas vezes ao dia durante um período de tempo fortaleceu suas memórias e habilidades de linguagem, aliviou a depressão e melhorou suas habilidades olfativas”, observou o comunicado de imprensa da UCI.

Um produto baseado nos resultados do estudo e destinado ao uso doméstico deve ser lançado ainda este ano.

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